Artikel direview oleh dr. Nelandriani Yudapratiwi, SpM

Penyebab mata gatal yang paling umum dan sering terjadi adalah alergi, terutama kalau Anda punya alergi terhadap kondisi tertentu yang terjadi di sekitar Anda.

Namun selain karena alergi, ada juga faktor lain yang menyebabkan mata gatal dan berair, mulai dari polusi udara, bahan kimia, penggunaan lensa kontak, hingga infeksi mata merah atau konjungtivitis.

Selain itu, mata gatal dan berair juga bisa karena gejala penyakit mata lainnya, seperti blefaritis (peradangan pada kelopak mata), mata kering, hingga keratitis (ada luka pada kornea).

Untuk memahami penyebab, gejala, hingga cara mengobati mata gatal dan berair, ada baiknya Anda membaca penjelasan lengkap di artikel ini.

Mata Gatal Itu Seperti Apa?

Mata gatal adalah kondisi ketidaknyamanan pada mata yang kadang juga disertai dengan mata berair. Kondisi ini bisa bervariasi dari yang ringan hingga berat.

Terjadinya pun bisa hanya pada satu mata maupun pada kedua mata. Meski umumnya tidak berbahaya, mata gatal tetap memerlukan perhatian dan penanganan yang tepat untuk mencegah komplikasi.

Gejala yang Biasanya Akan Anda Rasakan

Ada beberapa gejala yang umumnya akan Anda rasakan sebelum maupun sesudah rasa gatal muncul, antara lain:

• Mata tampak kemerahan, dan jadi lebih sensitif terhadap cahaya.
• Penglihatan kabur sehingga membuat Anda ingin mengucek mata.
• Muncul cairan bening atau mata jadi lebih berair.
• Banyak muncul kotoran mata, atau bisa juga mata jadi seperti berpasir.

Penyebab Mata Gatal dan Berair

Seperti yang sudah Anda baca pada awal artikel ini, ada banyak penyebab yang membuat mata Anda terasa gatal atau sangat gatal dan berair.

Jadi, mata gatal, disertai dengan berair maupun tidak, bisa karena berbagai faktor, mulai dari debu, kotoran atau benda asing yang masuk ke mata.

Selain itu, bisa pula karena gejala awal adanya masalah kesehatan lain di dalam tubuh Anda. Berikut beberapa penyebab mata gatal dan berair yang umumnya terjadi:

1. Benda Asing dalam Mata

Debu, pasir, bulu mata, atau partikel kecil lainnya yang masuk ke mata dapat menyebabkan iritasi dan rasa gatal. 

Kondisi ini biasanya disertai dengan sensasi seperti ada sesuatu yang mengganjal di mata bahkan bisa menyebabkan mata berair.

2. Lensa Kontak yang Kotor

Ketika pemasangan lensa kontak kurang benar, apalagi ditambah Anda jarang membersihkannya, membuat lensa kontak jadi tempat tumbuh bakteri dan kuman. Lama kelamaan, mata jadi mengalami infeksi yang menyebabkan mata jadi gatal serta berair.

3. Alergi

Alergi merupakan penyebab paling umum dari mata gatal. Alergi terjadi ketika Anda terpapar dengan alergen, seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan, jamur, atau bisa pula karena makanan maupun minuman tertentu.

4. Infeksi

Ada cukup banyak infeksi yang gejalanya berupa mata yang terasa sangat gatal, dan kadang disertai dengan mata yang terus menerus mengeluarkan air. 

Nah, beberapa infeksi tersebut, antara lain bintitan, konjungtivitis (mata merah), mata kering, blefaritis (infeksi bulu mata), hingga infeksi yang disebabkan virus atau bakteri.

5. Faktor Lingkungan

Cukup banyak faktor lingkungan yang bisa memicu rasa gatal pada mata, bahkan bisa menyebabkan Anda mengalami berbagai masalah pada mata, misalnya:

• Asap rokok
• Polusi udara
• Air kolam renang berklorin
• Cuaca kering
• Paparan layar digital yang berkepanjangan

6. Saluran Air Mata Tersumbat

Kondisi ini terjadi ketika saluran yang mengalirkan air mata dari mata ke hidung mengalami penyumbatan. 

Akibatnya, air mata tidak dapat mengalir dengan normal dan menyebabkan mata terasa gatal, berair berlebihan, dan terkadang disertai pembengkakan di sudut mata.

7. Ketegangan pada Mata

Menatap layar digital (komputer, smartphone, tablet) dalam waktu lama dapat menyebabkan ketegangan pada mata. 

Kalau dibiarkan dan tidak segera Anda tangani, maka bisa menyebabkan mata lelah dan gatal, bahkan dapat mengakibatkan mata kering karena berkurangnya frekuensi berkedip.

Cara Mengobati Mata Gatal

Penanganan mata gatal harus Anda sesuaikan dengan penyebab utamanya. Pengobatan yang tepat tidak hanya akan meredakan gejala, tetapi juga mencegah masalah berulang di masa depan. 

Untuk mengobati mata gatal, ada dua pendekatan yang bisa Anda lakukan, yaitu penanganan mandiri di rumah dan pengobatan secara medis.

1. Pengobatan di Rumah

Banyak kasus mata gatal dapat diatasi dengan perawatan sederhana di rumah. Metode ini aman, mudah dilakukan, dan sering kali efektif untuk meredakan gejala ringan hingga sedang. 

Beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengobati mata gatal dan berair, seperti:

• Melakukan kompres mata, bisa kompres dingin maupun kompres hangat. Tinggal gunakan handuk bersih, basahi dengan air dingin atau air panas, dan kompreskan ke mata yang gatal dan berair.

• Bersihkan mata. Caranya Anda bisa membilas mata dengan air bersih, kemudian gunakan air hangat dan handuk bersih untuk membersihkan kerak di sekitar mata.
• Jika mata terasa sangat gatal, Anda bisa menggunakan obat tetes mata untuk mengobati rasa gatal. Ada baiknya saat menggunakan obat tetes mata Anda menggunakannya sesuai petunjuk ya.

2. Pengobatan Medis

Ketika pengobatan di rumah tidak memberikan hasil yang maksimal, atau jika gejala mata gatal disertai dengan tanda-tanda yang mengkhawatirkan, bisa jadi Anda membutuhkan pengobatan medis. 

Maka mau tidak mau Anda harus pergi ke dokter mata untuk mendapatkan rekomendasi pengobatan yang tepat berdasarkan diagnosisnya. 

Dalam prosesnya, dokter bisa saja memberikan beberapa jenis obat berdasarkan hasil pemeriksaan dan penyebab rasa gatal yang Anda rasakan, seperti:

• Antihistamin untuk mengatasi alergi.
• Antibiotik untuk infeksi bakteri.
• Tetes mata steroid untuk peradangan.
• Obat imunosupresan untuk blefaritis.

Sementara kalau ternyata ada kondisi tertentu yang membutuhkan penanganan lebih spesifik, maka dokter akan melakukan:

• Pembersihan kelopak mata untuk blefaritis.
• Terapi antibiotik topikal.
• Perawatan saluran air mata tersumbat.

Pencegahan Mata Gatal

Mencegah lebih baik daripada mengobati – prinsip ini sangat berlaku untuk masalah mata gatal. Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat, risiko mengalami mata gatal dapat dikurangi secara signifikan. 

Berikut strategi pencegahan mata gatal serta gangguan mata lainnya yang dapat Anda terapkan:

1. Menjaga Kebersihan Mata

• Cuci tangan secara teratur.
• Hindari menyentuh mata dengan tangan kotor.
• Bersihkan makeup secara menyeluruh sebelum tidur.
• Ganti produk makeup setiap 6 bulan.

2. Manajemen Lingkungan

• Gunakan pelembab udara di ruangan.
• Pasang filter HEPA pada vacuum cleaner.
• Jaga kebersihan sprei dan bantal.
• Hindari area dengan tingkat polusi tinggi.

3. Perawatan Lensa Kontak

• Bersihkan lensa kontak secara teratur.
• Ganti cairan lensa kontak sesuai anjuran.
• Jangan tidur dengan lensa kontak.
• Ikuti jadwal penggantian lensa kontak.

4. Pencegahan Digital Eye Strain

• Terapkan aturan 20-20-20.
• Atur posisi layar komputer.
• Gunakan pencahayaan yang cukup.
• Ambil jeda dari penggunaan layar digital.

Apakah Mata Gatal dan Berair Perlu Diperiksa ke Dokter?

Meskipun kebanyakan kasus mata gatal dapat diatasi dengan perawatan di rumah, ada situasi tertentu yang memerlukan perhatian medis segera. 

Mengenali tanda-tanda yang mengharuskan Anda berkonsultasi dengan dokter mata sangat penting untuk mencegah komplikasi serius. Berikut kondisi-kondisi yang memerlukan evaluasi medis:

• Mata gatal yang berlangsung lebih dari 48 jam.
• Nyeri mata yang parah.
• Penglihatan terganggu.
• Keluar cairan atau kotoran berwarna kuning/hijau.
• Sensitivitas berlebih terhadap cahaya.
• Cedera mata.

Mata gatal yang tidak ditangani dengan tepat atau diabaikan dapat berkembang menjadi masalah yang lebih serius. 

Komplikasi ini dapat mempengaruhi kesehatan mata jangka panjang dan dalam beberapa kasus dapat mengancam penglihatan. Meski jarang, mata gatal yang tidak ditangani dapat menyebabkan:

• Goresan pada kornea atau pada kasus yang berat bisa menyebabkan kornea mata lepas.
• Infeksi yang lebih serius dan menyebabkan Anda kehilangan penglihatan.

Memahami penyebab dan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat, risiko mata gatal dan berair dapat Anda minimalisir. Jika mengalami gejala yang berkelanjutan atau memburuk, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter mata atau hubungi tim IEC Eye Care untuk booking appointment.