Artikel direview oleh dr. Nelandriani Yudapratiwi, SpM
Saat mengalami pembengkakan pada mata, pasti rasanya tidak nyaman dan Anda ingin segera bengkak tersebut hilang. Ini wajar ya, tetapi proses menghilangkan bengkak di mata tidak bisa dilakukan sembarangan lho.
Ada mata bengkak yang bisa sembuh hanya dengan kompres hangat. Tetapi ada juga penyebab mata bengkak, seperti selulitis orbita, yang membutuhkan pengobatan secara medis di rumah sakit.
Artinya, Anda harus tahu dulu apa yang menyebabkan mata Anda mengalami bengkak. Nah, proses menentukan penyebab mata bengkak ini menjadi sangat penting, karena nantinya akan mempengaruhi pilihan pengobatan yang bisa dilakukan.
Agar tidak salah memilih cara mengatasi mata bengkak, cari tahu penyebab mata bengkak dan tips mengatasinya dari penjelasan di bawah ini.
5 Tips Mengatasi Mata Bengkak yang Efektif Sesuai Penyebabnya
1. Cara Mengatasi Konjungtivitis
Mata merah atau konjungtivitis disebabkan infeksi bakteri, virus, atau bisa juga karena alergi. Peradangan yang ditandai dengan mata merah ini biasanya terjadi di permukaan mata, yang jika terjadi di satu mata, akan menyebar ke mata lainnya.
Mata akhirnya penuh dengan kerak lengket dan menjadi bengkak. Untuk mengatasinya, Anda bisa secara rutin membersihkan sekret yang mengerak di sekeliling mata menggunakan kapas yang sudah direndam air hangat.
Sembari membersihkan mata, lakukan juga kompres pada mata yang bengkak. Biasanya, mata bengkak dan merah akibat konjungtivitis akan sembuh dengan sendirinya antara 2-3 minggu asalkan Anda melakukan kompres rutin.
Selain itu, pastikan sarung bantal bersih, menjaga kebersihan tangan saat menyentuh mata, dan menghindari penggunaan kosmetik di area mata atau penggunaan lensa kontak.
2. Kompres Hangat dan Dingin
Menurut situs WebMD, melakukan kompres hangat dan dingin bergantian termasuk ampuh untuk mengatasi pembengkakan pada mata.
Kompres hangat berlaku kalau yang menjadi penyebab mata bengkak adalah kalazion dan blefaritis.
Caranya, Anda perlu menggunakan kain atau handuk kecil yang bersih. Rendam dulu di air hangat, kemudian kompreskan pada mata yang bengkak selama 15 menit.
Kompres hangat membantu mengeluarkan kotoran atau minyak yang menyumbat kelenjar minyak di kelopak mata, membersihkan kerak yang terjadi di sekitar area mata dan mengurangi pembengkakan.
Sementara kompres dingin efektif untuk mengurangi pembengkakan pada mata akibat mata tersengat serangga.
3. Mengompres Mata dengan Mentimun atau Kantong Teh
Mata bengkak karena kebanyakan menangis, akibat kurang tidur, mata lelah, atau karena kebanyakan tidur, bisa diatasi dengan mengompres mata dengan mentimun atau kantong teh.
Caranya, ambil mentimun dari kulkas, cuci bersih, kemudian iris tipis dengan ketebalan yang cukup. Kemudian baringkan tubuh Anda di tempat tidur, dan kompres mata yang bengkak dengan irisan mentimun.
Sementara untuk kompres dengan kantung teh, Anda bisa mengombinasikannya dengan teh hitam maupun teh hijau. Rendam dulu kantung teh dalam air hangat, kemudian kompreskan di mata yang bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak dengan mengompres menggunakan mentimun atau kantung teh ini membantu meningkatkan sirkulasi daerah di sekitar mata sehingga dapat mengurangi pembengkakan.
4. Obat Tetes Mata
Penggunaan obat tetes mata juga bisa menjadi cara mengatasi mata bengkak yang efektif. Tetapi pastikan obat tetes mata yang Anda gunakan memang diresepkan oleh dokter mata ya.
Hal ini karena tidak semua obat tetes mata akan cocok dengan penyebab mata bengkak. Misalnya nih obat tetes mata yang mengandung antihistamin akan bekerja dengan baik dalam mengurangi pembengkakan karena alergi.
Sementara obat tetes mata yang mengandung antibiotik akan lebih ampuh untuk mengatasi mata bengkak karena infeksi bakteri atau blefaritis
5. Memeriksakan Mata ke Dokter Mata
Cara mengatasi mata bengkak yang efektif dan bisa menjadi solusi ampuh adalah langsung memeriksakan mata ke dokter mata.
Dengan memeriksakan mata ke dokter, maka Anda jadi bisa tahu dengan pasti penyebab yang membuat mata Anda mengalami pembengkakan.
Bahkan kalau penyebabnya ternyata cukup berisiko tinggi, seperti pada kasus subconjunctival hemorrhage atau pendarahan di bawah konjungtiva, penanganan yang cepat akan mempercepat proses penyembuhan.Mata bengkak bisa disebabkan oleh berbagai faktor, dan cara mengatasinya pun berbeda-beda tergantung penyebabnya. Mulai dari penggunaan kompres hangat hingga konsultasi dengan dokter. Ingin mendapatkan akses konsultasi yang cepat? Anda bisa juga menghubungi IEC Eye Care.