Artikel direview oleh dr. Nelandriani Yudapratiwi, SpM
Selama ini pemahaman mata yang bengkak, termasuk bagian kelopak matanya, pasti gara-gara sebelumnya habis menangis.
Tapi pernah tidak Anda mengalami kelopak mata bengkak padahal sebelumnya tidak menangis?
Bisa jadi pembengkakan ini Anda sadari saat baru bangun tidur di pagi hari. Bisa juga kelopak mata bengkak terjadinya tiba-tiba di tengah Anda sedang beraktivitas.
Rasanya pasti tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari, kan? Belum lagi bikin penampilan wajah jadi jelek dan mempengaruhi kepercayaan diri.
Nah, apa sih yang menyebabkan kelopak mata bengkak secara tiba-tiba begini? Bagaimana cara menghilangkan bengkak di kelopak mata dengan cepat? Baca penjelasan lengkapnya di artikel IEC terbaru kali ini ya.
7 Penyebab Kelopak Mata Bengkak
Penyebab pembengkakan pada kelopak mata bisa bermacam-macam, mulai dari alergi, adanya infeksi, atau pertanda Anda punya masalah kesehatan serius yang harus segera ditangani.
Supaya lebih jelas dan Anda memiliki gambaran yang lengkap, simak 7 penyebab umum kelopak mata bisa mengalami bengkak berikut ini:
1. Alergi
Salah satu penyebab umum pembengkakan kelopak mata adalah alergi.
Ketika tubuh bereaksi terhadap zat-zat alergen, seperti debu, serbuk sari, bulu hewan, atau penggunaan produk kosmetik yang tidak cocok, maka sistem kekebalan tubuh akan melepaskan histamin.
Nah, histamin inilah yang menyebabkan timbulnya pembengkakan, iritasi, dan rasa gatal pada kelopak mata.
Menurut data dari American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, sekitar 50 juta orang di Amerika Serikat mengalami alergi setiap tahunnya. Angka ini menunjukkan betapa umum dan sering terjadi masalah alergi, termasuk yang menyebabkan pembengkakan kelopak mata.
Untuk mengatasi kelopak mata bengkak akibat alergi, Anda bisa melakukan beberapa hal berikut:
● Gunakan obat tetes mata antihistamin.
● Lakukan kompres dingin pada kelopak mata untuk mengurangi bengkak.
● Hindari kontak dengan pemicu alergi.
● Konsumsi obat antihistamin oral jika diperlukan.
2. Infeksi
Ketika menemukan kelopak mata bengkak, bisa jadi Anda sedang mengalami infeksi yang terjadi di kelopak mata.
Maka coba lihat dan cari tahu apakah ada hordeolum (bisul) yang muncul di kelopak mata, blepharitis, atau chalazion.
Gejala adanya infeksi juga bisa Anda kenali dari rasa nyeri dan gatal atau kelopak mata terlihat kemerahan.
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Clinical Ophthalmology, blepharitis menjadi salah satu penyebab tersering pembengkakan kelopak mata, dengan prevalensi sekitar 37-47% di berbagai populasi.
Blepharitis adalah peradangan pada kelopak mata yang biasanya terjadi di sekitar area bulu mata. Penyebabnya bisa karena infeksi bakteri, disfungsi kelenjar minyak di kelopak mata, atau kondisi kulit tertentu seperti dermatitis seboroik atau rosacea.
Sementara menurut situs Healthline, chalazion, bintil mata atau yang Anda kenal dengan sebutan bintitan, juga bisa menyebabkan munculnya benjolan di kelopak mata.
Agar lebih yakin kalau pembengkakan yang terjadi di kelopak mata adalah karena infeksi, ada baiknya Anda berkonsultasi dulu di klinik mata, seperti ke IEC Eye Care.
Nanti dokter spesialis mata yang ada di klinik itu akan memeriksa dan memastikan penyebab kelopak mata bengkak yang Anda alami.
Jika benar karena infeksi, biasanya dokter akan meresepkan obat tetes mata antibiotik.
3. Trauma / Cedera
Kelopak mata bengkak bisa juga terjadi karena adanya luka, baru terbentur sesuatu, atau akibat terkena benda asing yang mengenai kelopak mata.
Jangan dikira trauma atau cedera hanya bisa terjadi karena kecelakaan atau aktivitas olahraga. Saat membersihkan mata atau menggunakan kosmetik juga bisa lho menyebabkan cedera pada kelopak mata.
Untuk mengurangi bengkak, coba langsung lakukan kompres air hangat sesaat setelah mengalami trauma. Namun sebelum menyentuh mata, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih ya.
Jika setelah pengompresan kondisi tidak membaik, atau malah muncul rasa sakit diikuti dengan berkurangnya kemampuan melihat, lebih baik periksakan saja ke dokter mata.
4. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis, seperti tiroid, diabetes, atau lupus, juga dapat menyebabkan pembengkakan kelopak mata.
Pada penderita hipertiroid (gondok), misalnya, pembengkakan kelopak mata terjadi akibat peradangan pada jaringan di sekitar bola mata.
Bahkan dalam jurnal Endocrine yang dipublikasikan di situs SpringerLink, disebutkan kalau penyakit tiroid dapat menyebabkan berbagai perubahan fungsional dan struktural tubuh, termasuk ada 64% penderita tiroid melaporkan mengalami kelopak mata bengkak.
Berkonsultasilah dengan dokter jika pembengkakan kelopak mata terjadi karena kondisi medis seperti ini.
Jangan sembarangan mengonsumsi obat karena takutnya malah memperburuk penyakit lain yang sedang Anda alami.
5. Reaksi Obat-obatan
Mengonsumsi obat tertentu secara rutin bisa menimbulkan efek samping bengkak pada kelopak mata, misalnya penggunaan obat antibiotik untuk menangani penyakit tertentu, obat anti inflamasi, hingga obat-obatan untuk penyakit jantung.
Jika mengalami kelopak mata bengkak setelah mengonsumsi obat-obatan, ada baiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.
Mungkin perlu ada penyesuaian dosis atau penggantian jenis obat untuk mengatasi efek samping tersebut.
6. Stres dan Kelelahan
Stres dan kelelahan juga dapat menjadi pemicu pembengkakan di kelopak mata, baik terjadi pada satu sisi maupun kelopak di kedua mata.
Hal ini bisa terjadi karena saat tubuh mengalami kelelahan, maka sistem kekebalan tubuh ikut melemah. Artinya, tubuh Anda jadi rentan terhadap infeksi atau peradangan yang menyebabkan pembengkakan.
Selain itu, rasa lelah yang berlebihan, juga akibat stres yang Anda alami, akan memicu produksi sitokin pro-inflamasi, yang berkontribusi pada pembengkakan kelopak mata.
Bagaimana menghilangkan pembengkakan pada kelopak mata dalam situasi ini? Ya, Anda perlu melakukan tips berikut:
● Meredakan kelelahan dan stres yang Anda alami dengan mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
● Tidur 7-8 jam setiap malam.
● Menerapkan gaya hidup sehat.
● Mengelola stres.
Lalu untuk mengurangi pembengkakan, coba kompres dengan air hangat pada bagian kelopak mata yang bengkak ya.
7. Faktor Hormonal
Untuk Anda para wanita, coba perhatikan dengan seksama ketika berada pada masa menstruasi atau sedang hamil, kelopak mata Anda pasti akan terlihat sedikit bengkak, kan? Ini wajar karena kelopak mata bengkak memang bisa karena fluktuasi hormon.
Untuk mengatasi pembengkakan kelopak mata yang disebabkan oleh faktor hormonal, Anda bisa menggunakan kompres dingin, menghindari kosemtik atau produk perawatan wajah yang dapat memicu iritasi, dan berkonsultasi dengan dokter jika gejala tidak membaik.
Nah, demikian penjelasan 7 penyebab utama kelopak mata bengkak beserta cara mengatasinya. Jika Anda mengalami masalah serupa, segera lakukan tindakan yang tepat agar kondisi mata Anda cepat pulih.
Berapa Lama Bengkak di Kelopak Mata Akan Hilang?
Durasi pembengkakan kelopak mata sangat beragam dan waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan pembengkakan kelopak mata dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya.
Secara umum, berikut perkiraan lama pembengkakan dapat hilang:
● Pembengkakan akibat alergi biasanya akan mereda dalam 1-2 hari setelah menghindari pemicu alergi dan menggunakan obat antihistamin.
● Jika penyebab infeksinya adalah blepharitis atau hordeolum, biasanya akan membaik dalam 3-5 hari setelah pengobatan dengan antibiotik topikal atau oral.
● Kelopak mata bengkak karena trauma bisa membaik dalam 2-3 hari jika Anda melakukan penanganan dengan tepat, seperti melakukan kompres dingin dan beristirahat.
● Kalau kelopak pada bagian mata bengkak karena penyakit tiroid atau diabetes yang Anda derita, waktu pulihnya tergantung bagaimana proses pengobatan yang Anda lakukan untuk penyakit tersebut.
● Bengkak yang terjadi karena efek samping penggunaan obat tertentu bisa membaik dalam 3-5 hari setelah Anda berhenti mengonsumsi obat atau mengganti obatnya.
Pada prinsipnya, masing-masing durasi dan lama bengkak di kelopak mata akan hilang tergantung penyebab dan bagaimana Anda menangani penyebab tersebut.
Semakin cepat Anda melakukan penanganan, tentu saja semakin cepat juga bengkak bisa hilang.