Artikel direview oleh dr. Nelandriani Yudapratiwi, SpM
Pernahkah Anda merasa kesulitan melihat objek dari kejauhan, tetapi tetap nyaman membaca atau melihat layar dekat? Jika iya, Anda mungkin memiliki kondisi yang dikenal sebagai mata minus atau miopia. Salah satu tingkat miopia yang sering ditemui adalah -1.25.
Mata Minus 1.25 artinya ada membutuhkan lensa korektif dengan kekuatan -1.25 dioptri untuk membantu fokus mata saat melihat objek jauh. Semakin besar angka minus, semakin kuat koreksi yang dibutuhkan.
Pada resep kacamata, angka -1.25 biasanya diikuti dengan istilah, seperti OD (mata kanan) atau OS (mata kiri), yang menunjukkan mata mana yang membutuhkan koreksi tersebut.
Apakah Minus 1.25 Berbahaya?
Mata minus (atau miopia) dengan angka -1.25 masih merupakan kondisi yang ringan.
Anda mungkin hanya mengalami kesulitan membaca tulisan di papan tulis atau rambu jalan yang letaknya cukup jauh dari posisi Anda berada, tetapi masih bisa membaca atau melihat objek dekat dengan jelas.
Meski termasuk kategori ringan, tetap saja Anda harus waspada dan perlu mempertimbangkan penggunaan lensa koreksi, baik berupa kacamata maupun lensa kontak, untuk menghindari mata tegang dan kelelahan karena harus dipaksa fokus melihat objek jauh.
Selain itu, tetap ada risiko terjadi peningkatan pada angka minusnya kalau Anda aktif menggunakan gadget untuk waktu yang lama dan terus menerus.
Apakah Minus 1.25 Perlu Kacamata atau Lensa Kontak?
Keputusan memakai kacamata tergantung pada tingkat kenyamanan Anda. Jika sering kesulitan melihat benda jauh atau merasa mata cepat lelah, kacamata dapat membantu.
Bahkan untuk miopia ringan, penggunaan kacamata dapat meningkatkan kualitas hidup, terutama saat mengemudi atau menonton layar besar.
Tips Membaca Resep Kacamata dengan Mudah
Resep kacamata sering kali berisi istilah dan angka yang mungkin tampak membingungkan bagi orang awam.
Nah, kalau Anda juga baru saja menerima resep kacamata dan ingin tahu cara membacanya, pahami dulu kalau ada komponen penting dalam resep kacamata, yaitu OD dan OS, SPH (Sphere), CYL (Cylinder), AXIS, ADD (Addition), dan PD (Pupillary Distance).
1. OD dan OS
Oculus Dexter atau OD mengacu pada mata kanan. Sementara Oculus Sinister (OS) artinya mata kiri. Kadang, Anda juga akan menemukan istilah Oculus Uterque (OU) yang berarti kedua mata.
2. SPH (Sphere)
Angka yang diikuti dengan kode SPH atau sphere ini menunjukkan kekuatan lensa yang diperlukan untuk mengoreksi rabun jauh / miopia (minus) atau rabun dekat / hipermetropi (plus). Jika tertulis -1.25, itu berarti Anda memiliki miopia ringan.
3. CYL (Cylinder)
CYL menunjukkan kekuatan lensa untuk mengoreksi astigmatisme, yang terjadi ketika kornea memiliki bentuk yang tidak merata. Jika tidak ada astigmatisme, kolom CYL biasanya kosong atau diisi dengan “Plano” atau “0.00”.
4. AXIS
AXIS merupakan kode yang mengarah pada orientasi astigmatisme, dengan angka antara 0° hingga 180°. Ini menunjukkan arah di mana lensa astigmatisme harus ditempatkan.
5. ADD (Addition)
ADD menjadi kode ada tidaknya tambahan kekuatan lensa untuk membantu membaca atau melihat benda dekat, biasanya untuk pengguna kacamata bifokal atau progresif.
6. PD (Pupillary Distance)
Merupakan komponen di dalam resep kacamata yang menunjukkan jarak antara pusat kedua pupil, diukur dalam milimeter. Ini penting untuk memastikan lensa sejajar dengan pusat pupil Anda atau untuk memastikan pembuatan kacamata yang presisi.
Ketika menerima resep kacamata perhatikan simbol positif dan negatif yang tertera karena menentukan jenis lensa koreksi yang Anda butuhkan, apakah minus (miopia) atau plus (hipermetropi).
Jika ada istilah atau angka yang tidak Anda pahami, lebih baik langsung tanyakan saja artinya kepada dokter mata atau optometrist.
Contoh Resep Kacamata
Agar bisa lebih memahami cara membaca resep kacamata, berikut contoh resep kacamata dan cara membacanya:
- OD: -2.50 SPH / -1.00 CYL x 180 – artinya mata kanan memiliki rabun jauh -2.50, astigmatisme -1.00 dengan axis 180°.
- OS: -2.00 SPH / -0.50 CYL x 90 – artinya mata kiri memiliki rabun jauh -2.00, astigmatisme -0.50 dengan axis 90°.
- ADD: +1.50 – berarti Anda membutuhkan tambahan kekuatan lensa untuk membaca adalah +1.50 di kedua mata.
- PD: 63 mm – Jarak antara pupil kanan dan kiri adalah 63 mm.
Mata minus 1.25 mungkin bukan kondisi yang serius, tetapi tetap memerlukan perhatian untuk mencegah kondisi yang bertambah parah. Jika akhirnya dokter menyarankan untuk menggunakan kacamata, tidak ada salahnya Anda mengikuti saran ini.